A Scheuermann kór a csigolyák csontosodási zavara. A betegség lényege, hogy az eredetileg téglatest alakú csigolyatestek közül egy, vagy több csigolyatest a háti és/vagy ágyéki szakaszon ék alakban előrefelé megkeskenyedik, mely által fokozódik a gerinc görbülete.

A betegség pontos oka jelenleg nem ismert. 10-14 éves kor között kezdődik, de 18 éves korra le is zárul. Fiúknál kétszer gyakoribb, mint lányoknál. A serdülőkorban jelentkező fájdalom a fokozott háti görbület miatt alakul ki. A háti szakasz fokozottan kifotikus helyzete miatt a hátizmok túlfeszülnek és túlzott terhelést kell elviselniük, ezáltal kifáradásos fájdalom keletkezik. A nyaki és ágyéki szakaszon is jelentkezhet fájdalom, mely a fokozott görbület kompenzálása miatt jelenik meg.

A kor előrehaladtával a fokozott görbületű gerincszakasz merevvé válik, ezért a felette és az alatta lévő gerincszakasz túlterhelődik, mely újabb fájdalmakhoz vezet. A diagnózis felállításához RTG vizsgálat szükséges. Ahhoz, hogy biztosan Scheuermann betegségről beszélhessünk 4 kritériumnak kell teljesülnie:

• fokozott kifózis a háti szakaszon
• minimum 3 csigolyatest ék alakban való megkeskenyedése ( > 5 fok)
• a csigolya zárólemezének egyenetlensége
• csigolya közti rések beszűkülése

Az RTG felvételen a csigolyatestbe betüremkedő Schmorl-csomók is láthatóak. A csigolyatest zárólemezének egyenetlensége miatt a porckorong bedudorodik a csigolyatestbe. Ezek a Schmorl-csomók.

A Scheuermann kifózis kezelése:

• A kifózis kiegyenesítése a növekedés befejeződéséig lehetséges.
• Nagyon fontos a törzsizomzat célzott erősítése.
• Figyeljünk az íróasztal és a szék megfelelő magasságára. Ha az íróasztal lapja nem vízszintes, hanem ferde, segít a gyereknek a megfelelő testtartás fenntartásában.
• Kerüljük a túl sok ülést, a gerincet axiális irányban terhelő gyakorlatokat és a görbült testhelyzetet kívánó gyakorlatokat.
• Ne mentessük fel a gyereket az iskolai tornaóráról.
• Válasszunk megfelelő mozgásformát! Pl: úszás, lovaglás, társastánc.
• Súlyosabb esetekben fűző viselése javasolt. Kivételesen súlyos kifózisnál pedig műtéti indikáció lehetséges.
• Felnőtt korban a kifózist már nem lehet kiegyenesíteni. Ekkor fűző viselése is indikált lehet. Gyógytornász segítségével végezzünk erősítő és nyújtó gyakorlatokat rendszeresen.
• Minden nap tornázzunk!
• Fektessünk hangsúlyt a megelőzésre! Fontos a has és a hátizmok rendszeres edzése, a helyes testtartás megtanítása és fenntartása, az úszás.